![Au pas de course](http://i.rugbyrama.fr/2010/07/02/622358-7588563-458-238.jpg)
Alors que les vacances d'été se profilent pour beaucoup d'entre nous, les joueurs entrent dans la période la plus ingrate de l'année : la préparation d'avant-saison. Entre muscu et course d'endurance, ils ne vont pas toucher le ballon pendant près d'un mois, afin de se remettre en forme.
Source : http://www.rugbyrama.fr/rugby/top-14/2009-2010/au-...